2022西电通院宿舍运动挑战大赛——通心同行,共战疫情

发布时间:2022年01月06日 17:48 浏览:

凛冬将尽,静待春来。为贯彻“继续宅室不添乱,强身健体保平安”的理念,促进学生养成积极健康的生活习惯,现面向通信工程学院全体本科生开展“通心同行,共战疫情”宿舍运动挑战大赛,让我们通过自己的方式为这场无声的战役呐喊加油!

一、 比赛内容:俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、瑜伽、花式哑铃等运动项目

二、 比赛形式:团体赛和单项挑战赛

三、 比赛规则:

1. 团体赛采用积分制,以宿舍为单位,上传一项运动的短视频即可获得对应的积分。

“宿舍运动挑战赛”团体赛细则

运动项目

运动积分

得分标准

男生

女生

男生

女生

瑜伽

8分 6分

2分钟以上,包含完整瑜伽动作

花式哑铃

6分 8分

参考9种花式哑铃动作

俯卧撑

6分 6分

30个/分钟5个/分钟

仰卧起坐

5分 5分

45个/分钟30个/分钟

平板支撑

4分 4分

90s 60s

2. 单项挑战赛包含俯卧撑、仰卧起坐项目,限时1分钟,按标准动作完成数量进行评比。

四、 主办单位:通信工程学院本科生2019级

五、 参赛对象:通信工程学院本科生

六、 参赛时间:1月6日到1月8日(视频提交截止1月8日24点)

七、 参赛流程:

1. 比赛视频提交时间:截至1月8日24点

2.

参赛方法及作品提交方式:具体方式请加QQ群详细了解

3. 评审形式:评审小组打分

4. 评审时间:1月9日到1月10日

5. 结果公示:1月10日

八、大赛其余事项

1.奖项设置:团体赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;单项赛前三名获奖

2.大赛工作组负责人:沈强

3.大赛工作组组长:韩静、王同达

4.大赛工作组成员:崔世欣、郝千程、杨礼、冯嘉昕

5.赛项联系人:崔世欣15647687785



2022年1月5日

西电通院宿舍运动挑战大赛工作组


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