(通讯员 周惠文)4月22日,通信工程学院在北校区会议中心103举办心理健康团体辅导活动。该活动以“自我成长关系融合”和“个人成长与未来发展规划”为主题,特邀国家二级心理咨询师贾阳担任主讲,吸引了40余名研究生参与。

活动通过“人物意象选择”环节破冰。参与者从风景画中选择代表自我的人物形象,有学生选择“地面人物”表达对安全感的渴望,也有学生青睐“群体人物”体现社交需求。在轻松的氛围中,同学们逐步打开心扉。
在“优点分享”环节,参与者每分享一个共同特质即挽手前进一步。随着不同优点被提及,同心圆不断扩大,最终形成同心圆队列。这种互动形式不仅帮助个体发现自我价值,更有效拉近了团队心理距离。

随后的“生命画卷”环节,同学们用画笔描绘自己的过去、现在与未来。在分享过程中,同学们通过色彩与线条实现与自我的对话,也在倾听他人故事的过程中感受到共鸣与支持。

贾阳老师引导参与者通过艺术表达实现自我对话,同时促进相互间的理解支持。活动现场气氛活跃,既有游戏互动的欢声笑语,也不乏真诚的情感共鸣。参与学生表示,活动既缓解了科研压力,也提升了团队协作与情绪管理能力。
通信工程学院对研究生心理健康工作给予高度重视,积极策划并组织一系列心理辅导活动,以系统、高效和有力的方式推进研究生心理健康教育,旨在培养研究生更加积极健康的心态。未来,学院将持续优化心理健康教育内容体系,为研究生提供多层次、专业化的心理支持服务。